Calma en el  cuerpo. 

Salí desde muy temprano a hacer mis pendientes; la vida ha puesto mucha presión últimamente, lo suficiente como para estar más en conexión con mis metas claras, y de esta manera, obtener resultados satisfactorios. No puedo dejar pasar desapercibida a aquellas personas que ven a través de mi, especialmente cuando la mente está flotando ve tu a saber dónde. Siempre es bueno contar con personas así, tan amables, y mira que he caminando por varios lugares, y casi la mayoría de veces, me encuentro con lindos corazones. ♥️ 

Hoy tocó quedarme toda la tarde en casita descansando. Pero antes, pasé  a comprar un ice coffee y un kolache de jamón con queso. Saludé al nuevo dueño que hizo una remodelación del lugar pintando las paredes con un verde sage que me encantó. Platicamos de cómo le estaba yendo y de los nuevos cambios del lugar. Todo fue tan rápido y espontáneo, pero logré sentir una conversación muy auténtica y lo más importante, me alegra escuchar que soy una personas mas que apoya negocios como los de él. :)  

Tuve la oportunidad de conocer a los dueños anteriores y son unos amores. No pude evitar sentirme un poco triste cuando me enteré que ya no los volvería a ver más. La última vez que los vi, me regalaron una bolitas de pan glaseadas que sabían deliciosas. Ojalá hubiera podido despedirme de una manera más tranquila, pero iba camino al trabajo y ellos estaban atendiendo a otras personas. Espero que la vida me de la oportunidad de volverlos a ver. 

Volviendo al ahora. 

Mi apartamento está en total silencio. Ni siquiera tengo ánimos de encender el televisor o escuchar música. Simplemente quiero silenciar mi mente, observando mi espacio sin ninguna distracción. Siento que estoy conectado con el aquí y ahora del momento presente. No pienso en lo que pasó, ni lo que está por llegar en mi vida. Sentí una necesidad de vaciar mis pensamientos desde hace unos días. Especialmente cuando estos llegaban cargados de mucha negatividad. 

Hoy no estoy para nada ni otras lunas fuera de mi. Por favor, respeta mi experiencia en esta vida. 

Lo primero que hice fue tomar una siesta larga y profunda. Llevo un largo tiempo que hago este ejercicio, y ya es parte de mi rutina de descarga. Hoy obtuve buenos resultados. Mi mente está en un estado de tranquilidad. Mi cuerpo se siente relajado. No existe ningún apuro o deseo de hacer algo que esté fuera de casa. Se siente muy bien. ¿Lo has intentado? 

Reconozco que no puedo guardar nueva información si mi mente está saturada. Es necesario hacer una limpieza de pensamientos que dan campanadas a la mente, o también hacer todo lo posible por no ceder paso a información innecesaria que solo me causa ansiedad y angustia. 

Al final, todos queremos lo mismo: paz en la mente, y amor en nuestros corazones. 

Espero que este sentimiento de serenidad dure por más tiempo. Y a ti que me lees. Te deseo una linda noche. 

Gracias. ♥️